شاید شما به تازگی به فکر عمل لاغری افتاده اید و یا مدتی است که تصمیم قطعی خود را برای انجام آن گرفته اید. به هر حال انجام این عمل می تواند مزایای زیادی داشته باشد که بعد از جراحی لاغری از آنها بهره مند می شوید:
بعد از عمل اسلیو تغییرات بسیاری در زندگی تان رخ می دهد که اطلاع از این تغییرات بسیار مهم است.
این تغییرات شامل نحوه ی غذا خوردن، زمان غذا خوردن، ماهیت غذا و حسی که درباره خودتان پیدا می کنید می شود.
جراحی لاغری موثرترین روش برای کاهش وزن است اما معجزه نمی کند شما میتوانید انواع جراحی لاغری را انجام دهید مثل اسلیو یا عمل ساسی بای پس و.
برای داشتن زندگی بهتر بعد از جراحی لاغری، باید متعهد شوید که رژیم غذایی سالم داشته باشید
و فعالیت های ورزشی تان را پیوسته و منظم انجام دهید.
در این صورت می توانید به سرعت وزن کم کنید و احساس بهتری به زندگی تان داشته باشید.
تا ۲ یا ۳ هفته بعد از جراحی لاغری ، رژیم شما به غذا های مایع یا انواع پوره ها محدود می شود.
کمی بعد می تواند غذا های نرم را به رژیم خود بیافزایید
و احتمالا پس از ۶ هفته می توانید به رژیم غذایی عادی خود برگردید.
اوایل پس از چندین لقمه ی اول احساس سیری می کنید
و این به آن علت است که معده ی جدیدتان پس از جراحی گنجایش زیادی ندارد.
معده ی شما حتی پس از بهبود و بزرگتر شدنش نسبت به دوره نقاهت، گنجایش بیشتر از یک پیمانه (۲۴۰ میلی لیتر) را ندارد.
در حالی که معده ی انسان به طور طبیعی ۴ پیمانه (۱ لیتر) گنجایش دارد.
زمانی که غذایی سفت و جامد می خورید، باید هر لقمه ای که به دهان می گذارید به آرامی و کامل (در حدود ۲۰ تا ۳۰ مرتبه) بجویید.
به طوری که غذا قبل از بلع بافتی نرم و پوره مانند داشته باشد.
دریچه ی ورودی معده ی جدید بسیار کوچک است
بنابراین در صورتی که غذا را نجویده قورت دهید، این دریچه مسدود شده و باعث استفراغ یا درد در ناحیه ی استخوان جناغ می شود.
رعایت نکات بهداشتی در دندان های ارتودنسی شده بسیار مهم است.
شما باید بعد از خوردن هر نوع خوراکی یا غذا با استفاده از مسواک و نخ دندان مناسب دندان های ارتودنسی نامرئی شده خود را تمیز کنید.
با این کار شما توانسته اید که از فعالیت اسید های مخرب و فعالیت میکروبها ی تولید شده جلوگیری کنید .
بعد از خوردن هر نوع خوراکی باکتری ها و اسید ها به طور معمول پس از ۳ الی ۵ دقیقه در دهان شروع به فعالیت می کنند.
آنها به مدت 20 الی 50 دقیقه در دهان مشغول فعالیت های مخرب به روی مینای دندان هستند.
در نهایت این امر منجر به بروز پوسیدگی دندان ها می گردد.
به همین دلیل دندانهای ارتودنسی شده بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب حتما باید مسواک زده شوند.
شما باید قبل از شروع درمان ارتودنسی ابتدا دندان های خود را جرمگیری کنید شما با مراجعه به بهترین متخصص ارتودنسی در تهران میتوانید همه این کار ها با توجه به هزینه ارتودنسی انجام دهید.
این کار تمیز کردن دندان ها را آسانتر می کند.
دندان های خراب و بیماری های لثه هم به نوبه خود باید تشخیص داده شده و درمان شوند.
اگر سوال شما این باشد که آیا ارتودنسی درد دارد؟برای پیدا کردن جواب می توانید به مطلبی با همین عنوان مراجعه کنید.
نظافت و مراقبت از براکت های ارتودنسی فقط در روز های اول کمی دشوار به نظر می رسد.
اما بعد از گذشت چند روز و با عادت کردن به حضور براکت ها در دهان به این نتیجه می رسید که ، تمیز کردن دندان ها با براکت های ارتودنسی کار دشواری نیست.
مسواک زدن و رعایت نکات بهداشتی در دندان های ارتودنسی شده تنها قدری زمان بر است.
برای رعایت بهداشت دهان و دندان در دندان های ارتودنسی شده بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:
-زیر سیم ها و دور و اطراف براکت ها را باید به دقت مسواک کنید .
-شما برای مسواک زدن براکت ها به زمانی بین 2 الی 5 دقیقه نیاز دارید .
-
مصرف مواد مخدر باعث اختلال در دریافت نیروهای ارتودنسی به دندان ها می شود.
مواد مضر موجود در مولکول های مواد مخدر که به طور منظم توسط بیماران مصرف می شوند می توانند از طریق گردش خون وارد سلول های بافت لثه ها شوند و بر روی نیروهای مکانیکی دستگاه های ارتودنسی متحرک اثرات منفی اعمال کنند.
مهم است که بهترین متخصص ارتودنسی در تهران بررسی دقیق و کاملی داشته باشند از سابقه قبلی بیمار مبنی بر مصرف یا عدم مصرف مواد مخدر بخصوص در افراد جوان که طیف بیشتری از مصرف کنندگان مواد مخدر را شامل می شوند.
به هر حال سابقه مصرف مواد مخدر باید بخش جدایی ناپذیری از برنامه هر متخصص ارتودنسی برای تشخیص و درمان ارتودنسی باشد.
حرکت ارتودنسی و فعالیت استخوان وابسته به عوامل سیستمیک می باشد
این عوامل عبارتند از :
بنابراین در این مقاله سعی ما براین است که یک بررسی جامع از اثرات این عوامل بر حرکات دندانی در ارتودنسی داشته باشیم.
هورمون سیستمیک مانند استروژن، آندروژن و کلسی تونین با افزایش محتوای مواد معدنی استخوان، توده استخوان و کاهش در نرخ جذب استخوان در ارتباط است.
در نتیجه آنها می توانند حرکات ارتودنسی را به تاخیر بیاندازند.
در مقابل، هورمون های تیروئید و کورتیکواستروئیدها ممکن است حرکت ارتودنسی را سریع تر کنند.
طول درمان ارتودنسی را کاهش دهند.
در نتیجه فلوراید ممکن است پایداری ارتودنسی را کمتر کند.
داروهای ضد التهابی استروئیدی که به منظور کاهش تحلیل استخوان تجویز می شوند ممکن است در طولانی مدت بر حرکات ارتودنسی اثر بگذارند.
آنها می توانند پاسخ استخوان به فشار وارده را به تاخیر بیندازند.
یا مدت زمان انجام ارتودنسی را طولانی تر کنند.
اثر داروها بر درمان ارتودنسی نباید نادیده گرفته شود.
پروستاگلندین ها و لکوترین نیز در حرکات ارتودنسی اثر گذار هستند.
به نظر می رسد که آنها ممکن است برنامه های کاربردی بالینی آینده را که می تواند به حرکت دندان ها منجر شوند افزایش دهند.
استفاده از داروهای فوق باید توسط هر ارتودنتیست در ارزیابی زمان درمان و در طرح درمان در زمانی که برای حرکت دندان تلاشی صورت می گیرد در نظر گرفته شود .
به طور کلی هدف از داشتن این رژیم غذایی بالا بردن درصد موفقیت عمل است. این رژیم به سه روش زیر به شما کمک میکند که یک عمل لاغری بی دردسر و ایمن تر داشته باشد:
از حدود ۳ هفته پیش از عمل اقدامات زیر را انجام دهید تا با آمادگی کامل زیر تیغ جراحی بروید:
برای این منظور مصرف مواد غذایی به خصوص کربوهیدرات ها را کاهش دهید. کربوهیدرات ها نقش عمده ای در تامین کالری بدن دارند. برای کاهش دریافت کالری اضافی، مصرف قندهای تصفیه شده در انواع نوشابه ها و آب نبات ها و … را حتما کنار بگذارید. سایر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات که نباید در این مدت بخورید شامل انواع نان ها و ماکارونی است که تاثیر زیادی روی اضافه وزن و چاقی دارند.
بهتر است که روزانه ۶۰ گرم پروتئین (یا مقدار بیشتر) از طریق وعده های غذایی سالم دریافت کنید. منابع عالی و سرشار از پروتئین عبارتند از:
جرمگیری قبل از ارتودنسی دندان یکی از مواردی است که باید به آن توجه شود.
تا پس از اتمام دوره ی ارتودنسی دندان های مرتب، سالم و تمیزی داشته باشیم.
دلایل زیادی وجود دارد که یک متخصص ارتودنسی ترجیح می دهد با همکاری با دندانپزشک قبل از شروع درمان ابتدا دندان های شما را جرم گیری کند سپس درمان را آغاز کند.
بهترین متخصص ارتودنسی در تهران می خواهد بداند که آیا دندان های شما به اندازه کافی سالم هستند ؟
لثه ها و استخوان های نگهدارنده دندان شما از مقاومت خوبی برخوردار هستند؟
علاوه بر این قبل از قرار دادن بریس بر روی دندان های شما باید دندان هایتان تمیز شوند.
تا اگر پوسیدگی و فسادی وجود داشته باشد بر طرف شوند.
یک متخصص ارتودنسی قبل از شروع کار اهدافی را در نظر دارد که یکی از این اهداف راحت تر کردن هزینه ارتودنسی برای بیمار خود است.
او بررسی می کند که آیا :
به این ترتیب هنگامی که براکت ها روی دندان شما پیوند می خورند دندان های شما به علت پوسیدگی دچار شکستگی و خونریزی بیش از حد نمی شود.
بزاق دهان به طور طبیعی دارای املاح و مواد معدنی است که در قسمت هایی از دندان ها رسوب می کنند.
در اثر مرور زمان میکروب های دهانی و مانده مواد غذایی به این رسوبات اضافه شده و اولین مراحل تشکیل پلاک آغاز می شود.
در مراحل اولیه پلاک ها به آسانی با مسواک و نخ دندان قابل پاک شدن هستند.
اما اگر به موقع از روی دندان برداشته نشوند این پلاک ها به مرور حجیم شده.
سپس به جرم تبدیل می شود.
جرم ها از بافت سختی تشکیل شده اند که از تجمع و گرد همایی پلاک ها یی که به موقع تمیز نشده اند تشکیل شده اند.
جرم ها یکی از عوامل:
علاوه بر آن جرم ها رنگ و سلامت دندان ها را نیز تهدید می کنند.
جرم دندان بر خلاف پلاک ، در رو ی دندان ها و همچنین ما بین دندان ها کاملا مشهود می باشد.
دندان ها و فضای دهان با برداشتن جرم ها به طور دوره ای سالم تر باقی می مانند.
تداخل روکش دندان با درمان ارتودنسی زمانی صورت می گیرد که بیمار با دندان روکش شده تصمیم به انجام عمل ارتودنسی می کند.
البته امکان دارد که دندان روکش شده شما همان دندانی باشد که در روند کار ارتودنسی نامرئی باید از دهانتان خارج شود.
اگر نه ، این مشکل به دست ارتودنتیست شما حل خواهد شد.
با این حساب متخصص ارتودنسی شما کمی به زحمت خواهد افتاد.
او باید همه تلاشش را بکند تا در صورت امکان شما بتوانید در آینده هم مجبور به تعویض روکش نشوید و ازهمان روکش قبل از ارتودنسی بهره ببرید.
دندان روکش شده ابتدا باید مورد بررسی قرار بگیرد تا از نظر کیفیت برای تحمل نیروهای ارتودنسی آزمایش شود و پس از اینکه مقداری از هزینه ارتودنسی پرداخت شد به بقیه مراحل ادامه دهد.
همچنین وضعیت:
نیز باید مورد بررسی قرار بگیرد تا پس از شروع درمان، محدودیت هایی با تداخل ارتودنسی و روکش دندان نداشته باشد.
تکنیک های خاصی که لازم است برای اتصال براکت به دندان روکش دار به کار برده می شود از این قبیل است :
بنابراین اگر شما هنوز دندان تان را روکش نکرده اید ما به شما توصیه می کنیم این کار را به بعد از ارتودنسی موکول کنید.
اما اگر از قبل دارای روکش دندان بوده اید و بعدا تصمیم به انجام ارتودنسی گرفته اید بهترین متخصص ارتودنسی شما قادر است این کار را به خوبی برایتان انجام دهد.
درباره این سایت